Gym Workout Fitness Planner

जिम व्यायाम - फिटनेस आणि बॉडी बिल्डिंग वर्कआउट आपल्या अंतिम कसरत प्रशिक्षक आहेत. हे सर्व शरीर सौष्ठव व्यायाम आहेत ज्या आपल्याला आपल्या शरीराला आपल्या इच्छेनुसार बदलण्याची आवश्यकता आहे. आपल्या सोयीसाठी आम्ही सर्व बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट्स वेगळ्या श्रेणींमध्ये विभागले आहेत. सर्व अभ्यासांमध्ये प्रतिमा आणि व्हिडिओ प्रदर्शन दोन्ही आहेत.

प्रत्येक व्यायामात आपण प्रत्येक व्यायामासाठी प्रभावी मांसपेशू दर्शविण्यासाठी शरीरात लाल चिन्हांकित पेशी क्षेत्र असल्याचे दिसून येते. म्हणून आता आपल्याकडे स्नायूवर आधारित व्यायाम बद्दल तपशीलवार माहिती आहे आणि यामुळे आपल्या स्नायूची योग्य प्रकारे रचना करण्यात मदत होईल आणि आपले इच्छित शरीर आकार मिळविण्यात मदत होईल.

जिम व्यायाम - फिटनेस आणि बॉडी बिल्डिंग अॅप्समध्ये 10 प्रकारच्या अभ्यासक्रम आहेत-

1. परत वर्कआउट

2. छाती कसरत

3. Abs वर्कआउट

4. खांदा कसरत

5. Biceps कसरत

6. Triceps कसरत

7. Forearms कसरत

8. जांभळा कसरत

9. वासरू वर्कआउट

10. हिप कसरत

आम्ही कालांतराने अधिक फिटनेस व्यायाम जोडत आहोत. बॉडीबिल्डिंग वर्कआउटचा आनंद घ्या.